{"id":1750,"date":"2026-07-22T21:18:07","date_gmt":"2026-07-22T21:18:07","guid":{"rendered":"https:\/\/pidemesa.es\/blog\/?p=1750"},"modified":"2026-07-22T21:18:07","modified_gmt":"2026-07-22T21:18:07","slug":"cuanto-duran-las-frutas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pidemesa.es\/blog\/cuanto-duran-las-frutas\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto duran las frutas?"},"content":{"rendered":"\n

Las frutas<\/strong> han formado parte de la dieta alimenticia del ser humano desde sus inicios. Incluso, a\u00fan en la actualidad hacen parte vital en una dieta sana y balanceada. Ya que este grupo de alimentos aporta una gran cantidad de vitaminas, fibras, minerales y sustancias antioxidantes, que las vuelven indispensables para el organismo.<\/p>\n\n\n\n

Por estas razones, millones de personas compran a diario distintos tipos de frutas<\/strong>, ya sea porque conocen de sus m\u00faltiples propiedades o tan s\u00f3lo por saborear sus dulces sabores. Por lo tanto, es importante saber seleccionarlas con un buen punto de maduraci\u00f3n y sobre todo conocer cu\u00e1nto tiempo duran las frutas<\/strong> almacenadas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Es por esto \u00faltimo que hemos decidido hacer el siguiente art\u00edculo, donde te explicaremos cu\u00e1nto dura la fruta<\/strong>, y los diversos <\/strong>tipos de fruta que hay. \u00a1Acomp\u00e1\u00f1anos!<\/p>\n\n\n\n

Tipos de fruta<\/h2>\n\n\n\n
\"Cu\u00e1nto<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Un punto importante para poder aprovecharnos de los m\u00faltiples beneficios que aportan las frutas a nuestro organismo es saber cu\u00e1ntos tipos de fruta existen<\/strong>. Ya que conocer estas particularidades es uno de los factores que m\u00e1s influye en darles las condiciones adecuadas de almacenamiento para prolongar duraci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Frutas c\u00edtricas<\/h3>\n\n\n\n

Entre las m\u00e1s consumidas y conocidas a nivel mundial, tenemos a las frutas c\u00edtricas, que con su alto contenido en vitamina C<\/strong> son las favoritas de muchos. Estas frutas son incre\u00edbles para acompa\u00f1ar dietas antioxidantes, y ayudan a disminuir el colesterol y a disolver los \u00e1cidos \u00faricos.<\/p>\n\n\n\n

El tiempo de conservaci\u00f3n aproximado de este tipo de frutos, es de entre una y dos semanas si no se almacena a bajas temperaturas. Pero esto puede variar seg\u00fan la fruta y la calidad de la misma. Algunas de las frutas c\u00edtricas m\u00e1s conocidas son: La naranja, el pomelo, el lim\u00f3n, la mandarina, y aunque no lo parezcan, tambi\u00e9n la pi\u00f1a, la mora y la uva.<\/p>\n\n\n\n

Frutas tropicales\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

Como lo indica su nombre, estas frutas provienen de ambientes tropicales, por lo que la mayor\u00eda de ellas se originan en \u00c1frica, Am\u00e9rica Latina y el Caribe. Aunque tambi\u00e9n podemos hallar cultivos de este tipo de frutas en zonas como la costa de M\u00e1laga, las islas Canarias y otras islas ex\u00f3ticas.<\/p>\n\n\n\n

Son principalmente consumidas en verano, pues son altamente refrescantes<\/strong>, adem\u00e1s aportan muchos antioxidantes, as\u00ed como grandes cantidades de minerales. Tambi\u00e9n estimulan la digesti\u00f3n y previene la deshidrataci\u00f3n. Entre ellas podemos hallar: La guayaba, la guan\u00e1bana, la chirimoya, la papaya, la fruta del drag\u00f3n, la fruta de la pasi\u00f3n, entre muchas otras.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de ser cosechadas estas suelen tener un tiempo de aproximadamente 15 d\u00edas a 2 semanas, dependiendo de la fruta y el ambiente donde se almacene. Pero en refrigeraci\u00f3n esta cantidad puede aumentar hasta los 25 d\u00edas aunque su sabor puede ser afectado.<\/p>\n\n\n\n

Frutos secos<\/h3>\n\n\n\n

Este grupo de frutas deber\u00edan ser consumidas a diario, pues son ricas en hierro, calcio y magnesio<\/strong> por lo cual aportan a nuestro cuerpo mucha salud a largo plazo. Aunque hay que consumirlos en cantidades no tan grandes y alternar entre los diversos tipos, pues cada uno aporta cosas espec\u00edficas o destacan m\u00e1s en algunos nutrientes que los otros. <\/p>\n\n\n\n

Estas pueden llegar a prevenir diversos tipos de enfermedades \u00f3seas<\/strong>, o a tener dietas bajas en calor\u00edas. Entre los diversos frutos secos que podemos mencionar tenemos: las almendras, avellanas, nueces, anacardos,  las nueces pecanas y los pistachos, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

Otro de los grandes beneficios de estas frutas es su gran periodo de vida, pues pueden ser consumidas entre 9 y 12 meses despu\u00e9s <\/strong>de ser almacenadas. Aunque debes tenerlo en un ambiente correcto y se recomienda dejarles la c\u00e1scara pues lo protege eficazmente de cualquier cambio que pueda sufrir.<\/p>\n\n\n\n

Frutas \u00e1cidas y semi\u00e1cidas<\/h3>\n\n\n\n

Estas frutas son perfectas para mantener a raya los triglic\u00e9ridos y el colesterol, adem\u00e1s de ser de las m\u00e1s ricas en minerales, prote\u00ednas y vitaminas<\/strong>. Son un grupo muy variado as\u00ed que puedes hallar mucha variedad de beneficios en cada una.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed como sus beneficios, su tiempo de vida tambi\u00e9n suele variar mucho, pero generalmente, almacenados correctamente y refrigerados pueden durar poco m\u00e1s de un mes en perfecto estado. Entre las frutas de este tipo est\u00e1n: La manzana, el kiwi, la frambuesa, la fresa, el n\u00edspero y el melocot\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Frutas dulces<\/h3>\n\n\n\n

Podr\u00eda decirse que la mayor\u00eda de las frutas entran en esta clasificaci\u00f3n, Sin embargo la caracter\u00edstica m\u00e1s resaltante de las frutas dulces es que estas no contienen nada de \u00e1cido, de all\u00ed su exclusiva dulzura.<\/p>\n\n\n\n

Otra caracter\u00edstica de las frutas dulces es que contienen grandes cantidades de vitaminas A, C, y D, as\u00ed como propiedades antioxidantes<\/strong>. Dentro de las frutas dichas encontramos: la sand\u00eda, las bananas, las peras, los melones y muchas otras.   <\/p>\n\n\n\n

Frutos rojos<\/h3>\n\n\n\n

Los frutos rojos son sumamente consumidos y conocidos por sus caracter\u00edsticos sabores, adem\u00e1s de los beneficios que aportan a nuestro organismo. Estos frutos silvestres,  principalmente conformado por bayas, son excelentes para prevenir enfermedades del coraz\u00f3n, enfermedades oncol\u00f3gicas<\/strong>, y tambi\u00e9n para desinflamar.<\/p>\n\n\n\n

Estos diversos frutos silvestres pueden llegar a durar unos pocos d\u00edas fuera de la nevera, y se deben conservar con mucha precauci\u00f3n. Mientras que estando refrigerados tienen una vida de una semana aproximadamente, as\u00ed que deben consumirse r\u00e1pido. <\/p>\n\n\n\n

Entre los frutos rojos encontramos: la manzana roja, las bayas, la cereza, el tomate, los pimientos, etc.<\/p>\n\n\n\n

Frutas neutras<\/h3>\n\n\n\n

En esta clasificaci\u00f3n encontramos las frutas ricas en prote\u00ednas, vitaminas, sales y oligoelementos<\/strong> que tanto bien hacen a los m\u00fasculos y sistema inmunol\u00f3gico en general. Adem\u00e1s, las frutas neutras contienen grandes cantidades de grasas sanas por ser de origen natural.<\/p>\n\n\n\n

Algunas frutas secas son: el aguacate, el coco, la aceituna y ciertos frutos secos como la macadamia y el man\u00ed.  <\/p>\n\n\n\n

Condiciones de almacenamiento de la fruta<\/h2>\n\n\n\n

Las frutas tienen un tiempo l\u00edmite para conservar su frescura, el cual var\u00eda seg\u00fan la forma c\u00f3mo la almacenes. Es decir, si las mantienes en un sitio a temperatura ambiente o si decides guardarlas en el refrigerador.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo conservar las frutas a temperatura ambiente<\/h3>\n\n\n\n
\"Cu\u00e1nto<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Un factor determinante para conservar las frutas a temperatura ambiente<\/strong>, es manteni\u00e9ndose en un sitio donde no les d\u00e9 directamente la luz solar. Ya que el calor excesivo acelera su deterioro y les cambia el sabor.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es importante que reciban ventilaci\u00f3n o circulaci\u00f3n de aire<\/strong>, por lo cual nunca debes mantenerlas selladas dentro de bolsas pl\u00e1sticas. Porque estas condiciones aceleran la maduraci\u00f3n de las frutas y por ende se deterioran m\u00e1s pronto.   <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, aseg\u00farate de secar muy bien las frutas luego de lavarlas<\/strong>, pues la humedad excesiva puede contribuir a una m\u00e1s r\u00e1pida putrefacci\u00f3n de la fruta. Esto sucede por el desarrollo de microorganismos que generan descomposici\u00f3n y olores desagradables durante el proceso.<\/p>\n\n\n\n

Las frutas ideales para conservar a temperatura ambiente son los pl\u00e1tanos, las naranjas, limones, mandarinas, mel\u00f3n, granadas, pi\u00f1as, entre otras.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo conservar las frutas refrigeradas<\/h3>\n\n\n\n
\"Cu\u00e1nto<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Aunque es cierto que la refrigeraci\u00f3n alarga el tiempo de duraci\u00f3n de algunas frutas<\/strong>, tambi\u00e9n es importante decir que el refrigerador debe tener la temperatura correcta. Pues muchas frutas pueden cambiar su sabor o textura a causa de la cristalizaci\u00f3n, e incluso pueden llegar a da\u00f1arse.<\/p>\n\n\n\n

Entre las frutas que se conservan por mayor tiempo en refrigeraci\u00f3n est\u00e1n las fresas, frambuesas, cerezas, moras, ar\u00e1ndanos, etc.<\/p>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n, te presentaremos una tabla que te servir\u00e1 de gu\u00eda para determinar  el tiempo de duraci\u00f3n de algunas frutas.<\/p>\n\n\n\n

Fruto <\/strong><\/td>Temperatura ambiente<\/strong><\/td>Refrigerado<\/strong><\/td><\/tr>
Aguacate<\/td>De 3 a 4 d\u00edas<\/td>Entre 14 y 28 d\u00edas.<\/td><\/tr>
Cerezas<\/td>Unos 2 o 3 d\u00edas<\/td>Alrededor de una semana.<\/td><\/tr>
Guayabas<\/td>De 1 a 2 meses<\/td>Pueden llegar a los 12 meses.<\/td><\/tr>
Mangos<\/td>Unos 3 o 5 d\u00edas<\/td>Un poco m\u00e1s de una semana.<\/td><\/tr>
Manzanas<\/td>De 6 a 7 d\u00edas<\/td>De 3 a 4 semanas.<\/td><\/tr>
Melocot\u00f3n<\/td>5 d\u00edas aproximadamente<\/td>De 7 a 12 d\u00edas.<\/td><\/tr>
Naranjas<\/td>Alrederod de 2 semanas<\/td>Hasta un mes.<\/td><\/tr>
Pera<\/td>Puede durar unos 3 d\u00edas<\/td>Una semana.<\/td><\/tr>
Pi\u00f1as<\/td>Alrededor de 5 d\u00edas<\/td>Un poco m\u00e1s de un mes.<\/td><\/tr>
Pl\u00e1tanos <\/td>Unos 5 d\u00edas<\/td>Una semana.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Esperamos que esta informaci\u00f3n sobre cu\u00e1nto dura la fruta <\/strong>te haya sido de gran utilidad y ahora sepas c\u00f3mo mantener en buen estado y por mayor tiempo todas tus frutas.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n\n\n

Las frutas cuentan con un cat\u00e1logo realmente muy variado por lo cual su tiempo de duraci\u00f3n depende de las caracter\u00edsticas particulares de cada una. Sin embargo, es claro que su duraci\u00f3n en \u00f3ptimo estado depende mucho de las condiciones en las cuales son almacenadas cada tipo de fruta.<\/p>\n\n\n\n

Un excelente almacenamiento puede, incluso, duplicar el tiempo de conservaci\u00f3n de las frutas.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Existen muchas clasificaciones para frutas, pues pueden ser divididas seg\u00fan su sabor  en dulces, neutras, \u00e1cidas, semi\u00e1cidas o seg\u00fan sus caracter\u00edsticas y propiedades en frutos rojos, frutos secos, c\u00edtricos, etc. <\/p>\n\n\n\n\n\n


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