El Tablon Verde carta

Ensaladas (sin gluten)

Ensalada mixta
5.95€
Lechuga, tomate, pepino, cebolla, zanahoria, huevo duro y atún Alérgenos: huevo, frutos de cáscara y pescado
Ensalada verde con semillas
8.50€
Hojas, apio, rabanito, tomate cherry, semillas de calabaza, girasol, chia y lino Alérgenos: frutos de cáscara, apio
Tomate "aliñao" ecológico
5.95€
Ensalada de aguacate ecológico
8.50€
Tomate, aguacate eco y cebolla eco
Ensaladilla rusa
6.50€
Alérgenos: huevo
Ensalada tabulé
6.50€
Alérgenos: gluten
Salmorejo (sin gluten)
6.50€
Se puede pedir vegano sin huevo, opcional Alérgenos: huevo

Carnes y pescados

Bacalao con pisto
10.95€
Alérgenos: pescado
Pollo campero al ajillo
10.95€
Carne en salsa
9.50€

Platos calientes variados

Tortilla casera de patata
6.95€
Alérgenos: huevos
Verduras eco con queso de cabra
9.50€
Alérgenos: lácteos
Lasaña de espinacas
10.50€
Alérgenos: gluten, lácteos, huevo
Canelones bio ovolácteos
11.50€
Alérgenos: lácteos, soja
Musaka vegana
9.50€
Alérgenos: soja
Croquetas ovolacteovegetarianas
9.95€
Alérgenos: gluten, lácteos, huevo
Croquetas veganas
9.95€
Alérgenos: gluten
Huevos rotos, papas y jamón
9.95€
Alérgenos: huevos
Papas a lo pobre con huevos ecológicos (2 huevos)
9.50€
Alérgenos: huevos
Papas a lo pobre con huevos (3 huevos)
8.50€
Alérgenos: huevos
Tortilla de espárragos de huetor tajar sin huevo
8.50€
Tortilla de patata sin huevo
7.95€
Tortilla de espárragos de huetor tajar
7.95€
Alérgenos: huevos
Choricitos a la sidra
11.50€

Platos calientes veganos (con gluten)

Seitán en salsa de verduras
9.95€
Alérgenos: gluten, soja
Cous cous con verduras
7.50€
Alérgenos: gluten
Croquetas veganas, 8 unidades
9.80€
Alérgenos: gluten
Lasaña vegana
9.50€
Alérgenos: gluten, soja
Plato alpujarreño vegano
10.50€
Alérgenos: gluten, soja
Chorizo vegano
9.95€
Alérgenos: gluten, soja
Chorizo picante vegano
9.95€
Alérgenos: gluten, soja
Morcilla vegana
9.95€
Alérgenos: gluten, soja
Salchicha vegana
9.95€
Alérgenos: gluten, soja

Platos calientes veganos (sin gluten y sin lactosa)

Pasta sin gluten ecológica
8.95€
Con verduras ecológicas
Pasta sin gluten eco con boloñesa
8.50€
Alérgenos: soja
Paella mixta, 2 raciones
15.90€
Puedes añadir raciones extras Alérgenos: crustáceos
Paella de arroz integral eco y vegana
7.95€
Sopa de verduras eco
4.20€
Crema de verduras eco
4.50€
Quinoa ecológica con verduras al vapor
8.50€
Verduras al vapor con arroz basmati
7.95€
Arroz basmati con pisto
7.95€

Bocatas

Bocata aliñao
3.95€
Lomo aliñao Alérgenos: gluten
Bocata lomo completo
4.95€
Tomate, lechuga, huevo, queso y mahonesa  Alérgenos. gluten, lácteos, huevo
Bocata carne en salsa
4.50€
Alérgenos. gluten
Bocata jamón serrano
3.95€
Alérgenos. gluten
Bocata tortilla de patatas
3.95€
Alérgenos. gluten, huevo
Bocata tortilla francesa
2.95€
Alérgenos. gluten, huevo

Bocatas veganos en pan integral

Bocata chorizo vegano
4.95€
Alérgenos. gluten, soja
Bocata chorizo picante vegano
4.95€
Alérgenos. gluten, soja
Bocata salchicha
4.95€
Alérgenos. gluten, soja
Bocata morcilla
4.95€
Alérgenos. gluten, soja

Hamburguesas

Hamburguesa vegana sin gluten en pan sin gluten
5.50€
Hamburguesa vegana con gluten
4.95€
Alérgenos: gluten
Hamburguesa pollo ecológico
6.95€
Alérgenos: gluten
Hamburguesa ternera
4.95€
Alérgenos: gluten
Hamburguesa atún
4.95€
Alérgenos: gluten, pescado, huevo, soja

Sándwiches

Sándwich salmón
4.95€
Alérgenos: gluten, lácteos, pescado
Sándwich vegetal
4.75€
Alérgenos: gluten, frutos de cáscara
Sándwich pavo y atún (triple pan)
5.95€
Alérgenos: gluten, lácteos, huevo, pescado

Wraps o rulos

Pollo con curry
7.95€
Alérgenos: gluten, lácteos
Pollo completo
7.95€
Alérgenos: gluten, lácteos
Vegetal
7.95€
Alérgenos: gluten
Jamón y queso
6.95€
Alérgenos: gluten, lácteos
Atún
6.95€
Alérgenos: gluten, pescado

Pizzas no veganas

Pizza atún
9.95€
Atún, morrones, mozzarella, tomate y orégano Alérgenos: gluten, lácteos, pescado
Pizza bacon
9.95€
Bacon, huevo, champiñones, cebolla, mozzarella, tomate y orégano Alérgenos: gluten, huevo, lácteos
Pizza verduras
9.95€
Calabacín, berenjena, pimiento verde o rojo, cebolla, mozzarella, tomate y orégano Alérgenos: gluten, lácteos

Pizzas veganas

Pizza picante
9.95€
Chorizo vegano picante, verduras eco (calabaza, pimiento rojo, berenjena y cebolla), tomate, mozzarella vegana y orégano Alérgenos: gluten, soja
Pizza chorizo
9.95€
Chorizo vegano, cebolla, calabacín, tomate, mozzarella vegana y orégano Alérgenos: gluten, soja
Pizza verduras
9.95€
Pimiento, cebolla, calabaza, calabacín, tomate, mozzarella vegana y orégano
Pizza boloñesa
9.95€
Soja texturizada con tomate, mozzarella vegana y orégano Alérgenos: gluten, soja

Postres

Natillas caseras con galleta y canela
2.95€
Alérgenos: gluten, lácteos,  huevo
Flan de huevo casero
2.95€
Alérgenos: lácteos, huevo
Gelatina vegana de fruta natural con agar agar
2.95€
Arroz con leche sin lactosa y con estevia
2.95€

Postres, porciones

Tarta crudivegana eco
3.95€
Tarta de zanahoria eco
3.95€
Alérgenos: gluten, huevo, lácteos
Tarta de aguacate eco
3.95€
Alérgenos: gluten, huevo, lácteos
Tarta de queso
3.95€
Alérgenos: huevo, lácteos
Tarta de calabaza bio
3.95€
Alérgenos: gluten, huevo, lácteos
Tarta de chocolate
3.95€
Sin lactosa-huevo-gluten
Brownie
3.95€
Alérgenos: gluten, huevo, lácteos, frutos de cáscara